杭州2022年第19届亚运会会徽"潮涌"的主体图形由扇面、钱塘江、钱江潮头、赛道、互联网符号及象征亚奥理事会的太阳图形六个元素组成，下方是主办城市名称与举办年份的印鉴，两者共同构成了完整的杭州亚运会会徽。

扇面造型反映江南人文意蕴，赛道代表体育竞技，互联网符号契合杭州城市特色，太阳图形是亚奥理事会的象征符号。钱塘江和钱江潮头是会徽的形象核心，绿水青山展示了浙江杭州山水城市的自然特征，江潮奔涌表达了浙江儿女勇立潮头的精神气质，整个会徽形象象征着新时代特色社会主义大潮的涌动和发展，也象征亚奥理事会大家庭团结携手，紧密相拥，永远向前

上午：

1. 抵达亚运公园：乘坐地铁或公交车等交通工具前往亚运公园，并办理入园手续。

2. 游览大运河文化广场：参观大运河文化广场，了解大运河的历史和文化，欣赏雕塑等景点。

3. 欣赏花卉景观：亚运公园内有多个花卉景观区，如花海、花坛等，可以欣赏各种鲜花和花卉艺术。

午餐：

4. 在亚运公园内的餐厅或小吃摊位享用午餐，品尝当地的美食。

下午：

5. 漫步湖畔：在亚运公园的湖畔区域散步，欣赏湖景和自然风光。

6. 参观主题景点：亚运公园内有一些主题景点，如亚运会纪念碑、运动员雕塑等，可以参观并拍照留念。

7. 体育活动：亚运公园提供多种体育活动设施，可以选择进行一些体育运动，如篮球、羽毛球等。

傍晚：

8. 夕阳下的亚运公园：在傍晚时分，欣赏夕阳下的亚运公园美景，尽情享受宁静和舒适的氛围。

晚上：

9. 餐饮和娱乐：在亚运公园内的餐馆或咖啡厅品尝晚餐，并选择一些娱乐设施，如电影院、游乐场等，度过一个愉快的夜晚。

一号线地铁到江陵路地铁站换6号线地铁。大运河亚运公园，位于浙江省杭州市拱墅区，东至学院北路、西至丰潭路、南至申花路、北至留祥路，占地701亩，总建筑面积18.5万平方米，由“一场一馆一广场两中心”组成，总投资约28亿元，于2019年开工